Sai come affrontare una colica renale?

Il dolore acuto al fianco: la colica renale. Chi l'ha vissuta sa quanto possa essere dolorosa, ma con alcuni accorgimenti è possibile gestirla al meglio. In questo post troverai consigli pratici su cosa fare, quando preoccuparsi e come prevenirla. Leggi e condividi per aiutare chi potrebbe averne bisogno! 💙👇

Se ti trovi in questa situazione, ecco alcuni consigli pratici per alleviare il dolore e gestire l'emergenza:

✅ Bevi molta acqua 🚰 aiuta a eliminare il calcolo più velocemente, ma se sei nella fase acuta del dolore e' meglio smettere di bere ed assumere un antidolorifico in attesa che il dolore si mitighi;
✅ Applica calore 🔥: una borsa dell'acqua calda sulla schiena o sull'addome può rilassare i muscoli e ridurre il dolore;
✅ Muoviti 🚶‍♂️: camminare può favorire l'espulsione del calcolo;
✅ Assumi antidolorifici 💊 (se tollerati): farmaci da banco come ibuprofene o paracetamolo possono aiutare, ma chiedi sempre consiglio al medico;
✅ Vai al pronto soccorso se... 🚑: il dolore è insopportabile, hai febbre, sangue nelle urine o non riesci a urinare.

💡 Prevenzione: bevi almeno 2 litri d'acqua al giorno, limita il consumo di sale e proteine animali, e fai controlli periodici per evitare recidive.